Poudre d’avoine
Poudre d’herbes sacrées
Poudre de camomille
– ( Si poudre) Ajoutez une cuillère à café de produit à tout moment de la journée aprés repas.
– ( Si gellule )une gellule le matin apres petit dejeuner, une gellule apres dinner
– ( Si poudre) Ajoutez une cuillère à café de produit à tout moment de la journée aprés repas.
– ( Si gellule )une gellule le matin apres petit dejeuner, une gellule apres dinner
إرهاق وتوتر: يسبب الأرق والصداع شعورًا بالتعب والتوتر
تأثير على المزاج: يؤدي الأرق إلى تقلبات في المزاج والتوتر العصبي
تراجع في التركيز: يؤثر الأرق على القدرة على التركيز والذاكرة
تأثير على الأداء: يقلل الأرق من الإنتاجية والأداء اليومي
زيادة في الإجهاد: يزيد الأرق من مستويات الإجهاد النفسي والجسدي
تأثير على الصحة: يرتبط الأرق بمخاطر صحية مثل ارتفاع ضغط الدم
تأثير على الحياة الاجتماعية: يؤثر الأرق على الحياة الاجتماعية بسبب التعب والتوتر
تأثير على الحالة العقلية: يسهم الأرق في تفاقم مشاكل الصحة العقلية
الأفراد الذين يعانون من صعوبات في النوم –
الأفراد اللذين يعانون من الصداع النصفي أو الصداع التوتري –
الأفراد اللذين يعانون من إجهاد يومي وضغوط عمل –
تحسين النوم –
تخفيف الصداع –
تهدئة الجهاز العصبي –
تحسين المزاج –
تقوية الجهاز المناعي –
زيادة التركيز والانتباه –
تقليل الإجهاد والتوتر –
تحسين جودة الحياة اليومية –
تنشيط الطاقة –
دعم عام للصحة –